Systeme des KSE
KSE ist eine moderne Synthese unterschiedlicher traditioneller philippinischer und südostasiatischer Kampfkünste. Die KSE Trainingskonzepte bestehen aus mehreren Teilsystemen. Diese Teilsysteme sind Doble Baston, Solo Baston, Daga, Panantukan, Sikaran, Kadena de Mano, Espada y Daga, Dumog und Ansätze des Pencak Silat. Darüber hinaus ist KSE stark vom Muay Boran und dem westlichen Boxkonzept beeinflusst.
Doble Baston (Doppelstock)
Die Grundlage der philippinischen Kampfkünste ist das Doppelstocktraining. Durch festgelegte Schlagmuster (Sinawali) mit zwei Stöcken wird die Konzentration, Reaktion und die Koordination geschult. Später steigert sich das Training auch mit freien Kampf-anwendungen.
Daga (Messer)
Das Verständnis wie ein Messer als Waffe einsetzt werden kann, erhöht die Chance einen solchen Angriff abzuwehren. Hier werden wie auch schon beim Umgang mit dem Stock die Bewegungs-abläufe in Form von Drills erlernt. Drills sind kurze Abfolgen von Einzeltechniken, die durch häufige Wiederholung die Schnelligkeit und Reaktion verbessern.
Pencak Silat (Oberbegriff indonesischer Kampfkunst)
Eine traditionelle indonesische Kampfkunst, die hauptsächlich auf Selbstverteidigung und Anwendung im Kampf setzt. Im KSE Lehrplan werden Elemente des Silat Beladiri geübt.
Kadena de Mano (philippinisches Trapping)
Wörtlich übersetzt bedeutet dies "Verketten der Hände". Die Nahkampftechniken zeichnen sich dadurch aus, dass die Extremitäten des Gegners kurzzeitig festgelegt oder die Abwehrhandlungen zum eigenen Vorteil ausgenutzt werden können.
Solo Baston (Einzelstock)
Der Einzelstock, ist die Hauptwaffe der meisten philippinischen Kampfkünste. Alle Techniken, die mit einem Stock trainiert werden, können auch waffenlos umgesetzt werden. Mit Softsticks kann auch verletzungsfrei mit Leichtkontakt trainiert werden.
Panantukan (philippinisches Boxen)
Techniken aus dem westlichen Boxen werden mit dem Panantukan, oft als "Dirty Boxing" bezeichnet, kombiniert. Schläge in die Leistengegend, Kopfstöße, Kopfmanipulation, Ellbogen und Zerstörung von Gliedmaßen kommen zum Einsatz. Zudem werden auch Kniestöße eingesetzt, die auf den Unterkörper zielen. Der Übergang ins Kadena de Mano ist fließend.
Muay Boran und Sikaran (philippinisches Treten)
Sikaran, das philippinische Kickboxen und Muay Boran, die ursprüngliche Form des Muay Thai legen den Fokus auf Selbstverteidigung. Sparringsübungen (Leichtkontakt) sind Teil des Lehrplanes.
Espada y Daga (Schwert und Dolch)
Durch die Kombination einer langen Waffe (Espada) in der dominanten und einer kurzen Waffe (Daga) in der nicht dominanten Hand, eine anspruchsvolle Disziplin die viel Geschick und Verständinis für die unterschiedlichen Reichweiten und Eigenschaften der Waffen erfordert.
Graduierungen
Wie in den meisten Kampfsportarten gibt es im KSE ein Graduierungssystem. Anstelle von traditionellen Gürteln wir der Fortschritt der Sportlerinnen und Sportler durch farbige T-Shirts angezeigt.
Farbige T-Shirts stehen somit für den jeweiligen Wissens- und Ausbildungsstand. Schwarze Hosen - ob kurz oder lang - ergänzen die Trainingsbekleidung.
Um in die nächste Phase aufzusteigen, ist das Bestehen einer umfassenden Prüfung erforderlich. Das Prüfungsprogramm umfasst:
- Einzel- und Doppelstock-Techniken
- Box- und Kicktechniken
- Messerabwehr
- Hebeltechniken
- Takedowns
Nur wer die jeweiligen Inhalte sicher beherrscht, kann zur nächsten Phase zugelassen werden. Das KSE stellt damit hohe Anforderungen an Technik, Kontrolle und Disziplin – und fördert so die kontinuierliche Weiterentwicklung seiner Mitglieder.
Phase 1 & 2
Uniform: weisses T-Shirt
notwendige, eigene Ausrüstung zur Prüfung:
zwei Rattanstöcke, Boxhandschuhe, MMA-Handschuhe und
persönliche Schutzausrüstung
gültige KSE Mitgliedschaft
Vorbereitungszeit: mindestens 4 Monate
mindestens Teilnahme an einem KSE Seminar oder eines KSE Workshops
Beginner
Intermediate
Phase 3 & 4
Uniform: gelbes T-Shirt, KSE Hose oder KSE Shorts
notwendige, eigene, zusätzliche Ausrüstung zur Prüfung:
zwei Softsticks, Übungsmesser und
persönliche Schutzausrüstung
gültige KSE Mitgliedschaft
Vorbereitungszeit: mindestens 6 Monate
mindestens Teilnahme an einem KSE Seminar oder eines KSE Workshops
Phase 5 & 6
Uniform: rotes T-Shirt, KSE Hose oder KSE Shorts
persönliche Schutzausrüstung
gültige KSE Mitgliedschaft
Vorbereitungszeit: mindestens 9 Monate
mindestens Teilnahme an einem KSE Seminar oder eines nationalen KSE Camp
Advanced
Kadua Guro
Phase 7
Uniform: schwarzes T-Shirt mit 1 Streifen (rot), KSE-Hose oder Shorts
persönliche Schutzausrüstung
gültige KSE Mitgliedschaft
Vorbereitungszeit: mindestens 1 Jahr
Mindestteilnahme pro Jahr an einem nationalen oder einem Instructor Camp mit Dakilang Guro Jeff Espinous
Mehr Informationen zu KSE und zum Stilgründer Jeff "The Bull" Espinous
sind auf der internationalen KSE Website (in Englisch) zu finden.